明玉うどん&黒ごまバナナヨーグルト

最終更新日：2025年1月27日

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栄養成分

エネルギー：592キロカロリー
たんぱく質：23.2グラム

1.冷凍うどんを電子レンジにかけ、温める
工程写真01

2.卵を割りほぐし、牛乳、砂糖を加えてよく混ぜる
工程写真02

3.フライパンにサラダ油をひいて熱する
4.に卵液を流しいれて菜箸でかき混ぜ、全体に火を通す
工程写真04

5.パスタソースを温める（温め方はパッケージの表示に従う）
6.皿にちぎったレタスをしき、温めたうどんを盛り付け、卵、パスタソースをかける
工程写真06

調理後は、早めにお召し上がりください。

エム・シーシー食品株式会社

エム・シーシー食品株式会社「明太子とバターのソース」
商品写真01

1.器にバナナを入れてフォークで粗くつぶす。
2.ヨーグルトを入れて混ぜる。
3.最後に黒すりごまをかける。

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