洋風アスパラチーズちらし寿司&豆ヨーグルト

最終更新日：2025年1月27日

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栄養成分

エネルギー：580キロカロリー
たんぱく質：20.8グラム

1.温かいごはんにすし酢と粒マスタードを加えてよく混ぜ合わせ、粗熱をとる。
工程写真01

2.アスパラガスははかまをとり、ひとくち大にカットする。
工程写真02

3.ベーコンは1センチ幅にカットする。
工程写真03

4.チーズを5ミリ角にカットする。
工程写真04

5.切ったアスパラ、ベーコンをフライパンで炒め、塩こしょうで味をととのえる。
工程写真05

6.フライパンをきれいに拭き、油をひいて炒り卵を作る。
工程写真06

7.ごはんの上に炒り卵、炒めた具をのせ、チーズをトッピングする。
工程写真07

調理後は、早めにお召し上がりください。

六甲バター株式会社

Q・B・B(六甲バター株式会社)「ブラックペッパー入りベビーチーズ」
商品写真09

1.器にきんとき豆とヨーグルトを入れる。
2.上にマーマレードをのせる。

フジッコ株式会社

フジッコ株式会社「おまめさんきんとき」「カスピ海ヨーグルト」
商品写真10

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