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勤労者の相談窓口を利用する
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社会環境の変化や職場の人間関係などのストレスに悩む勤労者が増えています。ストレスや精神的な疲れが長く続くと心身の不調を招きます。職場でのトラブル（賃下げ、解雇、配置転換、いじめ、パワハラ、不当な降格など）の相談窓口がありますので、一人で悩まずに相談窓口を利用しましょう。
労働の相談
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電話：078-230-0283
総合労働相談コーナー｜兵庫労働局
管轄：兵庫県
電話：078-367-0850
神戸市内の管轄
| 名称 | 管轄 | 電話 |
|---|---|---|
| 神戸東総合労働相談コーナー ｜神戸東労働基準監督署 |
神戸市灘区、中央区 | 078-389-5345 |
| 神戸西総合労働相談コーナー ｜神戸西労働基準監督署 |
神戸市兵庫区、長田区、須磨区 垂水区、北区、西区 |
078-570-0085 |
| 西宮総合労働相談コーナー ｜西宮労働基準監督署 |
神戸市東灘区 | 0798-26-3733 |
兵庫県外にお住まいの方は
総合労働相談コーナーのご案内｜厚生労働省
あかるい職場応援団｜厚生労働省
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こころの相談窓口
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神戸市こころといのちの電話相談
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受付：月曜～金曜（祝日及び12月29日～1月3日を除く）
10時30分～18時30分
|
生きているのがしんどい、つらいなどの悩みを1人で抱えこまず、ご相談ください。 |
働く人の「こころの耳相談」｜厚生労働省
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こころの情報
まもろうよこころ｜厚生労働省
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こころもメンテしよう～若者を支えるメンタルヘルスサイト～｜厚生労働省
体がだるい、眠れない、イライラする・・・・・、こころの健康が気になるときに。
働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳｜厚生労働省
働く人、そのご家族、事業者、部下を持つ人、支援する人向けのポータルサイトです。
こころのオンライン避難所｜いのち支える自殺対策推進センター
ショックなニュースや自殺に関する報道に触れ、心がざわついたときなどに、気持ちを落ち着ける方法を試してみませんか。
知ることからはじめよう こころの情報サイト｜国立精神・神経医療研究センター
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KOKOROBO（ココロボ）オンラインメンタルヘルスケア｜国立精神・神経医療研究センター｜
メンタル不調の予防と不調のある方への早期手当、さらに必要な方に医療への橋渡しを行う、オンラインによるメンタルヘルスケアシステムです。